未来に不安しかなかった
恋愛も仕事もうまくいかない20代前半の頃、とにかく未来に不安しかありませんでした。
周りの友達は仕事をがんばっていて恋愛も楽しんで充実した毎日を送っているし、自分はモテない上に彼氏もいないし、仕事も失敗ばかりで楽しくない、なんでうまくいかないんだろうと自分責めの毎日。
楽しみは食べることで、食べてるときが唯一楽しい時間でした。そして当たり前のように体重が増加、ひどい肌荒れでますます自己嫌悪に陥るという負のループにいました。
きっかけはカセットテープ
人生を良くしたい！幸せになりたい！という思いはあったけど、どうしたらよいか分からないでいる時に、母から「あんたも聞いてみなさい」とカセットテープを渡されました。
それは小林正観さんの講演会を録音したテープでした。よくわからないままとりあえず聞いてみることに。
最初は、だじゃればっかり言ってる変なおじさんだなという感じで聞いていましが、聞けば聞くほど、不思議な話ばかり。こんな考え方、世界が本当にあるの？と衝撃をうけました。
そのとき初めて宇宙の法則というものがあると知りました。
この世は宇宙の法則が働いている
小林/正観
1948年東京生まれ。中央大学法学部卒。作家、心学研究家、コンセプター、デザイナー、SKPブランドオーナー。学生時代から人間の潜在能力やESP現象、超常現象などに興味を抱き、独自の研究を続ける。年に約300回の講演依頼があり、全国を回る生活を続けていた。2011年10月12日永眠(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)小林正観さんの心がすーっと晴れていく言葉の 著者略歴 「BOOK著者紹介情報」より引用
テープを聞いてから、正観さんの書籍もたくさん読みました。
正観さんの教えは、
神(=宇宙)には法則があり、神を使いこなすと現象が一変する。
宇宙の法則では、投げかけたものが返ってくる。投げかけないものは返ってこない。
損得勘定で考える。自分に楽しいことが宇宙から降ってくるという人生がほしいのであれば、たくさん感謝をなげかけること。その方が楽しくなるし得だよね。
不平不満、悪口文句を言っているとそれが返ってくるというもの。
そのことを知った当時の私はめちゃくちゃショックを受けました。
この現実を作ってるのは自分なの？自分が出してる思いが返ってきてるだけ？
最初は受け入れがたいことだったのですが、今までの自分を振り返ると思い当たるふしがたくさんありました。
いつも他人と比べて、自分はなんてだめなんだと自己否定をして、人の嫌なところばかり見て愚痴やもんくばかり言っていました。
現実も自分を否定してくる人が現れたり、文句を言いたくなるような事が多く起こっていました。全部自分がそう思っていたから現実もそうなっていたんだと絶望しました。
自分が宇宙に喜ぶことを投げかけていないのに、喜ぶことが返ってくることはない。じゃあ、自分が投げかけるものを変えれば現実も変わるんだ！と気づきました。
どちらに目を向けるか
よくある捉え方の例に
「コップに半分の水が入っています。これを、もう半分しか無いと思うか、まだ半分もあると思うか」
というものがあります。
同じ現象でも肯定的な見方も否定的な見方もできるということです。
「コップの中にもう半分しかない」と思っている人は「無い」に目が向いています。
一方、「まだ半分もある」と思っている人は「ある」に目が向いています。
そうすると、宇宙の法則が働いているこの世界では、
「無い」に意識が向いてると欠乏の波動がでて、さらに欠乏を感じる現実が現れ、
「ある」に意識が向いてると充足の波動がでて、さらに充足を感じる現実が現れてきます。
私は完全に前者側の人間でした(笑)。足りない、自分にはいいことは起きない、あの人はもってるのに自分には何も無いという欠乏感で満たされていました．．．
肯定的な考えをしていると得
正観さんは、宇宙の仕組み、構造として、損得勘定で、否定的な考え方をしていると損。肯定的な考えをしていると得。ということを話されていました。
得という考え方は、コップの例でいうと「ある」に意識を向けると充足感を得られ、起こる現実も充足感を得られる、その考えの方が楽だし、楽しいよねという意味で得らしいのです。
私も絶対、楽で楽しい方がいい！と思い、ものの見方を変えることを意識して過ごしました。
面白いもので、ものの見方を変えると「ある」が見えてきて、感謝できることが次々にでてきました。
- 自分には何も無い→私を愛してくれる両親がいる、食べるもの、着るもの、住む家、友達、健康な身体がある
- 仕事が嫌い、辛い→困ったとき助けてくれる先輩がいる、悩みを聞いてくれる同僚がいる、働く場所がありお給料がもらえている。
- お金がない→必要最低限のものは買えている。スマホ代も払えている。
- 彼氏ができない、恋愛がうまくいかない→ベストタイミングで素敵な人と出会う！今は自分磨きの時間が与えられている。
同じ現実なのに、捉え方を変えるだけで一瞬でに幸せな気持ちになりました。
幸せな気持ちになると、幸せと思える現象もたくさん起こるようになって日々が楽しくなってきました。
仕事でもミスが少なくなり、仕事を頑張ろうという気持ちがでてきたり、周りにもやさしい人が増え、嫌な人がいなくなりました。
私のバイブル本
人生うまくいかない、幸せじゃないと思いながら生きていた頃は、面白いくらいに何をやっても上手くいかなかったのに、見方を変え、今あるものに感謝し、小さなことでも幸せを感じられるようになると、それに伴い人生も少しずついい方向に変化していきました。
イライラしたり、未来に不安になる時間も以前よりは減ってきました。今では肯定的に捉えるくせがついてきましたが、油断すると否定的に捉えることもあり、まだまだ修行中です！
正観さんの本は今でも読み返しているくらい大好きで、私のバイブル本になっています。カセットテープを渡してくれた母に感謝ですね！
心が少しでも軽くなる考え方が身につくようになるのでお勧めです。
ここまでお読みいただきにありがとうございました。
この記事が皆さんのお役に立てると幸いです。
皆さまに笑顔が溢れますように・・・
