前回の続きの記事になります。
前記事をまだお読みになってない方はこちらから読めます！
便利機能を使いこなす
潜在意識の機能で、恒常性機能(ホメオスタシス)というものがあり、これは便利機能であるとお伝えしました。
便利機能は無意識でも一定の状態を維持できるように働いてくれる機能です。
なので、私たちの無意識で考えてる「観念」を自分の望むものに変えてしまえばそれが維持されるということになります。
観念を書き換えてしまえばそれが無意識に働くことになります。
分かりやすくお金で例えると、「お金がない」から「お金がある」という観念に書き換えると「お金がある」状態が信じられるようになり、だんだんと「お金がある」という波動になっていき、現実にも現れます。
では、潜在意識の観念をかえるにはどうしたらいいのでしょうか？
そこで、顕在意識を使ってコントロールしていきます！
「観念」を書き換えるって難しいですよね～汗
私もダイエットにさんざん挫折してきたからよく分かります・・
そこで顕在意識の活用が必須になります！
顕在意識は司令塔
では、顕在意識の役目は何なのかというと、、、
指令を出すことです！
潜在意識の便利機能を使うえで顕在意識が司令塔の役目を担なっています。
私たちの意識で先のビジョンや未来へのオーダーを出すと、潜在意識がそれを叶えてくれるために常に働いてくれているのです。
『顕在意識』＝オーダーを出す係り(私という意識)
『潜在意識』＝道筋を決める係り、オーダーを叶える係り
という役割分担になっています。
シンプルに考えればとても簡単に見えますね。
私たちの思考でオーダーを出したら、潜在意識が叶えてくれる。
仕組みは簡単なのになぜ多くは願望実現が難しいと感じるのでしょうか？
それは過去に経験したことからくる思いこみや、親から刷り込まれた思い込みが顕在意識を通して潜在意識に浸み込み観念となっているからです。
顕在意識で長い間考えた思考がオーダーとなって、潜在意識にどんどん蓄積されていって観念となるのです。
さらに潜在意識には現状維持機能がありましたよね。
過去の自分が溜めた観念が不要と気づいて、顕在意識で新しい考え方をオーダーして違う観念にしようとしても、この現状維持機能が働いて元のままに戻そうという働きが出てきてしまうのです。
そうすると、「やっぱり無理かも」「どうせ意味無いよ」など思考がでてきて、いつもと同じ思考に戻りなかなか新しく書き換えが困難になるのです。
でも、今ある観念も初めは顕在意識で思考したことが長年蓄積されてきたものです。ならば、自分が望むことを思考し続ければそれがやがて観念となり、願望が実現されるはずですよね。
そのためには、やはり顕在意識のコントロールが必要なのです。
顕在意識で望む未来のイメージをしてオーダーする！を意図的に行う
私たちがすることは顕在意識で望む未来のイメージをして感情を出してオーダーする！を意図的に行うことです。
オーダーというのは「脳の潜在意識に願いを届ける」ということです。
ただそれだけのことなのですが、私の場合は、オーダーしても過去に思考したネガティブな観念、考え方の癖、願望実現に不要な観念がしつこく邪魔をしてくるので、それに対処するのが大変でした(笑)なにせ、どネガティブ人間＆自己肯定感底辺だったものですから(苦笑
考え方の癖や観念を心のブロックと言ったりしますね。
心のブロックとは、悩みや考え方の癖、願いに対する抵抗、お金や人間関係の不安などさまざまですが、つまり「自分がネガティブになってしまう原因のようなもの」です。
ですが、心のブロックがでてきても大丈夫です！
コップに入った泥水に綺麗な水を一滴ずつでも加えていくと、時間はかかりますがだんだんと綺麗な水に変わるように、根気よく望む未来のイメージや新しい考えを意図的に思考していくと観念もそのようになっていきます。
顕在意識を使って意図し、潜在意識に働きかけていきましょう！
潜在意識書き換え方法
潜在意識を書き換える方法はいくつかあり、私も色々試してきました。
- 瞑想
- コーチング
- セミナー
- アファメーション
- ノートに書く
- サブリミナル・音楽
- イメージング
私が効果があったと思うのは、アファメーション・ノートに書く・寝る前のイメージングです。
瞑想も色々(バキュ式瞑想、エイブラハム瞑想など)やってみましたが、雑念が止まらず集中できなかったので続きませんでした(苦笑)
潜在意識の書き換え方法は様々ありますので、自分に合う方法を選んで行うと良いと思います。
山登りのイメージで例えると、山頂が叶えたい現実として、山頂に向かうための様々なルートが潜在意識の書き換えのツールみたいなものです。
自分に合ったツールを使って望む未来を創っていきましょう♪
まとめ
顕在意識は脳の司令塔の役割。
『顕在意識』＝オーダーを出す係り
『潜在意識』＝道筋を決める係り、オーダーを叶える係り
顕在意識を意図的に使って、潜在意識の観念を書き換えることができる。
潜在意識の書き換えには様々なアプローチ方法があるが、自分に合った方法を根気強く続けると望む未来が創られる。
ここまでお読みくださりありがとうございます。
この記事が皆さまのお役に立てれば幸いです。
皆さまに笑顔が溢れますように。。
コメント